Engpassdehnung

Engpässe entstehen durch verkürzte und verklebte Faszien.

Diese Engpässe müssen regelmäßig gedehnt werden. Nur so bleiben Muskeln und Faszien elastisch und damit gesund. Es braucht spezielle Übungen, damit sie nicht wieder verkürzen. Verkürzte Strukturen drücken auf die kleinen und großen Gelenke und führen so zu Schmerzen.

Mit dem Bewegungsprogramm werden die Engpässe systematisch gedehnt, von Kopf bis Fuß, in Armen und Beinen, in Händen und Füßen und natürlich die ganze Wirbelsäule entlang. Sie öffnen nicht nur den Bewegungsapparat sondern auch den Kopf.

Die Anleitung gibt es auch auf DVDs.

Kurse in unserer Praxis:            Montag und Mittwoch ab 19.30 Uhr
                                                         Dienstag ab 10.30 Uhr
                                                         Donnerstag ab 13.30 Uhr                       

Leider dürfen wir aktuell keine Gruppenkurse anbieten

Kurse im Heidehof:                   in Planung für 2021

Anfahrt

Physiotherapie &

Schmerztherapie

Angelika Burba-Michael

Ammergarten 15

06526 Sangerhausen

Tel.: 03464-582411

Email:  info@physiotherapie-sangerhausen.com

Öffnungszeiten:

Mo-Do.  8.00 bis 20.00 Uhr

Fr.          8.00 bis 15.00 Uhr

und nach Vereinbarung

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